Soms rijst de vraag op tijdens het klimmen of op het moment dat je na een korte pauze opnieuw je schoenen inklikt: is het tijd om de schoenplaatjes te vervangen? Of je nu fietst met SPD-SL, SPD of beide systemen gebruikt, schoenplaatjes (ook wel cleats genoemd) zijn een belangrijk onderdeel van de verbinding tussen je pedalen en fietsschoenen. Ze zorgen voor stabiliteit en een efficiënte krachtoverbrenging zodat elke trap optimaal wordt benut. Maar zoals alle onderdelen slijten ook schoenplaatjes na loop van tijd. Daarom is het belangrijk te weten wanneer het tijd is om je schoenplaatjes te vervangen. Niet alleen voor maximale efficiëntie, maar ook voor het soepel en veilig in- en uitklikken van je fietsschoenen.
Slijtage aan SPD-SL cleats herkennen
SPD-SL schoenplaatjes herken je aan de 3 bevestigingsgaatjes. Bij SPD‑SL draait het om de scherpe geometrie van het schoenplaatje. Zodra de voorzijde afgerond raakt, vermindert de grip op het pedaal. Ook het gekleurde TPU‑materiaal helpt je bij het vaststellen van de staat van je schoenplaatjes. Zie je zwart nylon onder het geel, rood of blauw verschijnen? Dan is het tijd om je schoenplaatjes direct te vervangen. Bekijk hier alle SPD-SL cleats.
Slijtage aan SPD cleats herkennen
SPD plaatjes hebben 2 bevestigingsgaatjes en in tegenstelling tot SPD-SL plaatjes geen kleurenindicator die je helpen bij het bepalen van de slijtage. Wel kun je op andere manieren controleren of je schoenplaatjes aan vervanging toe zijn. Zo zul je tijdens het inklikken van versleten schoenplaatjes merken dat dit meer kracht kost dan normaal. Een ander teken dat je SPD schoenplaatjes zijn versleten is wanneer het uitklikken lastiger wordt of wanneer je schoen juist onverwachts losschiet. Hoewel SPD schoenplaatjes geen kleurenindicator hebben kun je aan de hand van roestplekken ook zien dat de plaatjes aan vervanging toe zijn. Moeten ze worden vervangen? Bekijk dan hier alle SPD cleats.
Tips voor een lange levensduur van schoenplaatjes
Hoewel slijtage onvermijdelijk is, kun je de levensduur van je cleats met een aantal tips verlengen.
- Maak je schoenplaatjes na elke rit schoon, vooral na modderige omstandigheden.
- Breng vet aan op de bouten om vastroesten te voorkomen.
- Vermijd lange stukken lopen op een harde ondergrond.
- Gebruik afdekkingsplaatjes tijdens het lopen, zoals de Schoenplaatje Afdekking Explorer of de Schoenplaatjes Afdekking (controleer wel of ze geschikt zijn voor jouw fietsschoenen).
